|
Golden Toys
2010.06.17. 12:56
Díjugrató edzésterv Gold részére (2005, Trakehneni, Toys Story)
Hétfő: futószáras edzés, pihenő
Eddzés előtt először is lecsutakolom Goldot, mint általában. Bemegyek a boxába és átnyújtom neki a reggeli répáját. Rárakom a fejére a kötőféket és kivezetem a patamosóba, ahova már előkészítettem a felszerelésünket és a csutakoló eszközöket. Szépen lekefélem a szőrét: először gyökérkefével fellazítom a rászáradt sarat és koszt, majd puha kefével végigmegyek rajta még egyszer, hogy biztosan lejöjjön róla minden sár. Miután végeztem, befáslizom a lábát, rárakom a kötőféket és a futószárat és indulunk is a pályára. Mivel verseny utáni napon vagyunk így ma csak egy könnyű futószáras edzést végzünk. Kezembe veszem az ostort és már a pályán is vagyunk. Kiengedem a futószárat és elkezdem jobb kézre léptetni. Lógatott fejjel szép hosszú léptekkel léptetem három kört majd mögötte suhintok csettegek a nyelvemel és könnyű ütemes ütegésre vált. Ruganyos léptekkel nem túl gyorsan ám nem is túl lassan üget körbe körbe. Ügetünk így négy kört majd cuppantok és suhintok mögötte és ő engedelmesen vágtára vált. Ám mivel nagyon televan először elkezd bakolni, rúgdosni. Hamar megnyugszik és légzése egyenletessé vállik valamint vágtája szép ütemes és nyújtott lesz. Megint lépésre váltunk és inmár figyelmesebben lépdel. Másik kézre is elkezdjük a futószárazást. Ugyanezeket a feladatokat megcsináljuk balkézre is azonban vágtánál már nem ugrál, nem rugdos. Mikor végeztünk lekapcsolom a futószárat és egy kicsit felülök rá. Egy picit megszalad alattam de hamar összeszedem és lépkedünk egy tíz percet majd leszállok és visszavezetem az istállóba. Edzés után odaadtam neki a kockacukrát, amit ő egy nyerítéssel hálált meg. Gold-dal jól összeszokott páros vagyunk, régóta lovagolom már így nem volt nagy meglepetés, hogy bármilyen segédeszköz nélkül is követett. Szépen sétálgattunk a pályán, körbe-körbe. Kicsit játszottunk még a pályán, majd szépen besétáltunk az istállóba. Kikötöttem Goldot a patamosóban, majd becsuktam az istálló két ajtaját és szépen elkezdtem megfürdetni. Nagyon élvezte, főleg, hogy egy új masszírozós módszert alkalmaztam, ami csökkenti a stresszt és ellazítja az izmait. Amíg kicsit szárad, addig kikapartam a patáját, és szépen kifésültem a sörényét és a farkát is. A szépségápolás után szépen száraz és meleg törülközővel megszárítgattam a szőrét ott, ahol még vizes, majd bevezettem a boxába, ahol friss széna, víz és alom várta. Hagytam, hadd pihenjen egy órát, majd utána kiengedtem a legelőre a többi lovamhoz két órácskát. Este behoztam, takarót tettem rá és elbúcsúztam tőle.
Kedd: 8 elemes díjugrató pálya lovaglása
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára. A pályára érve meghúzom a hevedert és felpattanok a hátára. Bemelegítésképnt ügetünk párkört és rövid vágtában is megteszünk néhány kört. Majd mint egy rendes pályalovaglásnál megállok a kapuban és várom a jelet, ami most nem lesz hiszen egyedül gyakorlunk. Így fél perc eltelte után elindulunk a pályára lépésben majd könnyű lassú vágtában lovagolunk. Ráfordítom az első akadályra ami egy könnyed oxer. Kissé rosszul fordultunk rá de csodával határos módon egy érintéssel átvitte. Könnyed ám pici tempót diktáló vágtában haladunka kövekező akadály felé ami egy meredek. A ráfordulásunk tökéletes volt és az elrugaszkodás is. Gold pont akkorát ugrott amekkora az akadály így fölösleges erőt sem fejtett ki. A következő akadály 5 vágtaugrásra volt és egy kombináció amiben a 2 akadály között egy vágtaugrásnyi hely van. A kombinációhoz érve az első sikeresen átvittük ám a másodiknál gondot okozott az egy vágtaugrásnyi hely, így leverte a második meredeket. A pálya felénél tartunk éppen és tovább egy kőfalat állítottunk fel. Könnyű elemei miatt hamar szétesik így a lónak nem lehet baja. Éles kanyarral fordulunk rá és a vágtaugrások számát elhibáztam, de átvittük akadályt még csak hozzá sem értünk. Egy újabb oxer felé vágtázunk ezt is átvisszük. A következő kombináció egy meredek és egy oxer kombinációja. Oxer elöl meredek tőle két vágtaugrásra. Az oxer könnyen megvan de a meredekhez ismét hozzáérünk. A végén nagyon megdícsérem hiszen verseny utáni első ugróedzésünk, és szépen teljesített. Meglepte ugyan az egy vágtaugrásnyi hely így 4 hibapontal zártunk de nagyon ügyes volt. Levezetésként kimegyünk az erdőbe sétálgatni. Miután visszaállt a légzése a puluza és a szívverése és teljesen lehültek az inai és megszáradt beviszem az istállóba. Edzés után leszálltam Gold hátáról, meglazítottam a hevedert és szépen levettem róla a kantárját. Odaadtam neki a kockacukrát, amit ő egy nyerítéssel hálált meg. Gold-dal jól összeszokott páros vagyunk, régóta lovagolom már így nem volt nagy meglepetés, hogy bármilyen segédeszköz nélkül is követett. Szépen sétálgattunk a pályán, körbe-körbe. 10 perc után levettem róla a nyerget is, és csak a fáslit hagytam rajta. Kicsit játszottunk még a pályán, majd Angel kihozta a kötőfékét, és szépen besétáltunk az istállóba. Kikötöttem Goldot a patamosóban, majd becsuktam az istálló két ajtaját és szépen elkezdtem megfürdetni. Nagyon élvezte, főleg, hogy egy új masszírozós módszert alkalmaztam, ami csökkenti a stresszt és ellazítja az izmait. Amíg kicsit szárad, addig kikapartam a patáját, és szépen kifésültem a sörényét és a farkát is. A szépségápolás után szépen száraz és meleg törülközővel megszárítgattam a szőrét ott, ahol még vizes, majd bevezettem a boxába, ahol friss széna, víz és alom várta. Hagytam, hadd pihenjen egy órát, majd utána kiengedtem a legelőre a többi lovamhoz két órácskát. Este behoztam, takarót tettem rá és elbúcsúztam tőle.
Szerda: Szabadonugratás
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.
Csütörtök: Terep edzés, néhány farönk ugratásával
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.
Péntek: 10 elemes díjugrató pálya lovaglása
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.
Szombat: Könnyített pálya lovaglása 8 elemmel, pihenő
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.
Vasárnap: futószár
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.
A verseny előtt egy nappal: futószár, pihenő
A verseny napján: könnyített edzés
Lemegyek a legelőre ahol Gold türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál. Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja. Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Goldot. Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben. Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatolom a vezetőszárról és indulunk is a pályára.Copyright by Dehike
Az edzéstervvel én szenvedtem 1,5 óriág, nem Te! Ellopni szigorúan tilos, akárcsak bármilyen ötletet meríteni belőle! (c)
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
