EDZÉSTERV B1 DÍJUGRATÁS
Ló neve: Wonderfull Surprise
Fajtája: hannoveri
Képzése: B1

Hétfő: Ismétlés 70%
Kedd: B3 edzés 50%
Szerda: B2 edzés 70%
Csütörtök: B1 edzés 90%
Péntek: pihenőnap
Szombat: Távlovaglás
Vasárnap: laza edzés 50%
Verseny reggele: Bemelegítés, kisebb akadályok

Az edzéstervet Doree készítette, de ellopása még ígyis tilos! (C)

BEMELEGÍTÉS

Miután gondosan lepucoltam és felszerszámoztam, irány a pálya. Előzőleg már felállítottm néhány járófát, így ezzel már nem is kell bajlódnom.
Kezembe veszem először is a futószárat, hogy egy kicsit én is meg tudjam figyelni a mozgását, mielőtt a hátára ülnék. Amint jelt adok neki a lépésre, kézségesen követi is az utasítást. Elgondolkodva figyelem a lovat, és hallgatom patáinak ütemes dobbanásait, majd néhány perc múlva úgy gondolom, egy kicsit pörgethetünk az eseményeken.
Nem sokat,hiszen még alig lépett. Jelt adok neki a gyorsabb munkára, így munkalépésben, sokkal impozánsabban mozog. Ahogy telnek a körök, egyre simábban, ésellazultabban lép, ezért egy olyan 10perc lépés után úgy gondolom, mostmár akár ügethetünk is.
Úgy tűnik, mintha egész délelőtt ezt a percet várta volna, olyan hirtelen indul meg gyors, összeszedetlen ügetésbe. Ennél szétesettebbet nem is prdukálhatna. Megpróbálom lassítani,és néhány kör után sikerül is egy fokkal lasabbra venni a tempót. Megvárom, amíg ellazul, és összeszedetté válik a mozgása, ezután pedig egy-két percig hagyom, hagy tomboljon vágtában, és bakolgatva. Teljes hosszúságra engedem a futószárat, nehogy elessen a kis körön, erre pedig persze még nagyobb sebességre kapcsol. Igazából nem lepődök meg rajta, hiszen minden edzés alkalmával végigjátszuk ugyanezt, szinte már rituálévá vált.
Miután meguntam a folyamatosan új hullámokban előtörő őrültségeit, nehézkesen bár, de megállítom. Miután leszedtem a futószárat a kantárjáról, felülök a hátára.
Ugyanígy lépés-ügetésben ellazítom, és hajlítgatok befelé, megyek kisköröket, kígyóvonalakat, vagy egyszerűen csak kacsázok a pályán, amerre kedvem van. Összeszedegetem, és amint elkezd szépen, egyenletesen dolgozni, néhány kör vágtába indítom.
A járófákat már előzőleg kiraktam [mint már mondtam], úgyhogy szerencsére ezzel már nem kell bajlódni. Most nem engedek a vágtából galoppot, úgyhogy inkább visszaveszem ügetésbe, hogy egy kicsit járófázhassunk is.
Egy-kétszer átmegyünk rajta, nem többször, mert még képes rá és megunja, úgyhogy inkább el is kezdem vele az edzést, mielőtt totál bedurran neki az unatkozok...

EDZÉSEK
Avagy felkészülés rendesen a versenyekre. Alapozás, tudásfelfrissítés, gyakorlás minden menyiségben.

HÉTFŐ

Először is kezdjük néhány alacsony, 50-90cm-es akadállyal, hogy lazán kezdjük a hetet. Ahogyan rálovagolok, már horkangat, és meggyorsítja lépteit, de nem engedem neki, hogy túlságosan rárohanjon -> sajnos rossz szokása túlságosan rohanni az akadályok felé: minél magasabb, annál nagyobb sebességgel. Próbálom leszoktatni róla, és remélem sikerülni is fog, hiszen még fiatal.
Szóval, ott tartottunk, hogy robogunk egy kis szaros akadály felé. Nem is igazán várok mást, minden erőlködés nélkül átugrotta. Nem is nagyon foglalkozok vele, néhányszor még rámegyünk, mindkét irányból, aztán szólok az egyik segítőmnek, hogy állítson fel egy kisebb pályát, még mindig apró akadályokból.
A pálya tehát a következő lesz:
50cm . oxer
6 vágtaugrás
60cm . triple bar
5 vágtaugrás
70cm . meredek
7 vágtaugrás
60cm . [30cm hosszúságú] vizesárok
4 vágtaugrás
50cm . oxer
Szerintem nem túl nehéz pálya, és remélem nem okoz neki semmi bonyodalmat. A meredekre egy kicsit túlfutott, és túlságosan alulról vitte át, de tulajdonképpen semmi gond nem volt. A leérkezésen egy kicsit még javítanunk kell, de elvégre nem profi lóról van szó, úgyhogy teljes mértéskben büszke vagyok rá. Bárki bármit is mond, bárki bármennyire nevet is ki egy hatalmas hannoverit, aki 50cm-es akadályokon edz, valamikor neki is el kellett kezdenie, nem lehet rögtön a 2m-es meredekekkel kezdeni. Nekem akkor is ő marad Heavy Good Surprise kicsi fiacskája...

KEDD

Először is, mielőtt elkezdenénk bármit, felállítom az akadályokat:
A B3-as pálya 120cm-140cm-ig terejdő akadályokkal dolgozik, így, mivel mára ezt terveztem, mi is ezt fogjuk tenni.
120cm oxer
7 vágtaugrás
130cm meredek
11 vágtaugrás [+ éles bal kanyar]
135cm hármas akadály 
meredek - 2 vágtaugrás - oxer - egy vágtaugrás - meredek
10 vágtaugrás [+ éles jobb kanyar]
140cm meredek
7 vágtaugrás
130cm triple bar
8 vágtaugrás
125cm kőfal
5 vágtaugrás
120cm oxer
Első próbálkozásra leverte a hármas akadály utolsó meredekét, de egyébként teljesen jól teljesített. Nem mondom, tényleg nehéz egy kombináció, de ha begyakoroljuk, legalább ez sem fog nehézségeket okozni. Rámegyünk mégegyszer, ezúttal kicsit visszafogom a hármas előtt. Így már csak érintettük azt a fránya meredeket, de nagyon megdícsérem. Egy vágtaugrás rettentően kevés a 140-es meredek előtt, ehhez képest ez a kezdő ló nagyszerűen átvitte!
A délután egy részét a jártatóban fogja tölteni, bár inkább csak léptetem. Ez a háromnegyed óra majd remélhetőleg az állóképességét fogja növelni. Azt tervezem, majd egy olyan 15 perc ügetés lesz benne, a maradék fél órából pedig esetleg 5 perc vágta, de a legnagyobb részt a lépés teszi ki. Nem az a célom, hogy leizzadjon, hanem hogy az izmai dolgozzanak.

SZERDA

Ma valamivel alacsonyabb akadályok kerülnek sorra: 100-120cm magasságban.
Nem akarom túlerőltetni, nem is állítok össze hosszú pályát, de azért nem is akarom, hogy eltunyuljon a versenyre. Szokása pedig. Szeret dolgozni, de ennek ellenére lusta is. Magától nem tesz meg semmit, de ha épp van kedve hozzá, akkor minden szívvel-lélekkel csinál; ha tudja hogy nekem fontos, akkor mindent belead abba, hogy boldoggá tegyen.
Tehát. Nem akarok eltérni a tárgytól, és mivel ez nem tulajdonságok címszó alatt szereplő modul, nem is ezt írom bele. Inkább leírom a pályt:
100cm oxer
8 vágtaugrás
110cm triple bar
9 vágtaugrás
120cm meredek
9 vágtaugrás + éles bal kanyar
110cm hármasugrás [3db oxer]
6 vágtaugrás + enyhe jobb kanyar
100cm vizesárok [50cm a víz szélessége]
Úgy tűnik az, hogy tegnap kicsit magasabb akadályokon gyakoroltunk, egy kicsit észhez térítette, és ma már könnyedén ugrotta át elsőre az összes akadályt. Egyik előtt sem bizonytalanodott el, bár egy kicsit talán elvesztette az egyensúlyát a gyors tempótól, amivel megpróbáltuk bevenni az éles kanyart a pályán, de remekül összehoztuk végül. Remélem a verseny is legalább így fog sikerülni, mint a mai edzés.

CSÜTÖRTÖK

A mai napon még kisebb akadályokkal edzünk. Úgy gondoltam, hét elejére rakom a nehezebb edzéseket, mert ha a verseny előtti napon ugorjuk a legmegerőltetőbb pályát, az igen kimeríti, és így nem fog sikerülni neki a verseny pályája. Nagyszerű, a versenystratégia is megvan.
Akkor akár kezdhetjük is a mai edzést ^^.
Az akadályok magassága 100 és 120cm között vannak, nem sokkal alacsonyabbak, mint a tegnapiak voltak.
120cm meredek
5 vágtaugrás
100cm oxer
7 vágtaugrás
110cm triple bar
6 vágtaugrás
115cm meredek
10 vágtaugrás + enyhe bal kanyar
120cm meredek
5 vágtaugrás
100cm oxer
15 vágtaugrás + éles jobb kanyar [akadály ugrása kanyarból]
110cm egyszerű akadály
7 vágtaugrás
115cm kőfal
Igen. A mai akadályok jóval változatosabbak, mint eddig voltak, a pálya pedig hosszabb. Egy kis nehézséget is vittem bele, amiket eddig nem nagyon gyakoroltunk, ez a kanyarból indított ugrás volt. Ráadásul az első akadály rögtön a legmagasabb, egy meredek. Általában nem szoktam a legmagasabb akadályt elsőnek berakni, mindig a legalacsonyabbal kezdek, és fokozatosan növekedve rakom be őket. A versenyen viszont nem tudni, éppen hogyan lesznek, úgyhogy jobbnak láttam ezt is kipróbálni. Ráadásul ez még nem olyan vészes magasság, úgyhogy remélhetőleg így sem fog neki gondot okozni ^^.

PÉNTEK

Tulajdonképpen ez lenne a hét csúcspontja ugyebár, mert a pihenőnapot már 100%-osan tudjuk teljesíteni ^^ Mi értelme tovább ragozni?
A nap lényege tulajdonképpen annyi lenne, hogy legel, legel, legel, én pedig napozok, napozok, napozok, jobb esetben a hátán, ha nagyon mozgós kedvében van, akkor egy napozóágyban.
Ez már fantasztikusan megy, asszem nem is kell többet edzeni rá, ha ebből áll a verseny, tuti mi nyerjük, az 100% XDD
Lépjünk is tovább >.<

SZOMBAT

Nos. Azt hiszem felkészültünk tegnap egy kiadó alvással meg henyéléssel, úgyhogy ma mindkettőnknek kicsappan az energiája. Egy 20km-es, nem túl hosszú, de nem rövid, főleg ügetős szakaszt terveztem. Van egy-két szép egyenes talajú rész, nagyjából 3-4km galopp rész, ahol belerakhatunk egy kis vágtát, attól függően, mennyire fáradt.
INDULÁS!
Az első olyan 7-8 km-en igazából semmi érdekes nem volt, hosszúszáron, kényelmes ügető-tempóban mentünk végig. Élveztük a tájat, blabla satöbbi. Ez nem érdekes XD
A következő 5-600m-es szakasz ahogy látom, egy jó kis vágtaszakasz, úgyhogy nem túl egetverő tempóban be is ugratom. Szabad szárat adok neki, de azért visszafogom, ne szaladjon annyira, hiszen még az elején vagyunk.
...üget...vágta...üget...üget... ebben igazából nincs olyan hű de érdekes dolog, most megmondhatnám, hány porszem van a lábai alatt, hány levél van az úton, és hogy pontosan hány km/h-val ügetünk, de azt hiszem ez senkit nem érdekel.
Visszafele is nagyjából végigügettünk, egyetlen szakasz volt, ahol vágtáztunk, ott sem túl sokat. Az utolsó 2 km-en viszont sétálunk, hogy lehetőleg lehűljön, mire visszaérünk.
Amikor belépünk a farm kapuján, egy kicsit még zihál, és még csatakos is, bár nem nagyon. Még a pályán hűtöm, amíg teljesen normál állapotba vissza nem áll a légzése, és meg nem szárad.

VASÁRNAP

Igazából ma sem terveztem sokat, éppen egy kicsit lemozgatjuk magunkat, hogy a versenyre ne érezzünk úgy, mintha fából faragtak volna. Először is egy járófa-gyakorlattal kezdünk, majd egy kis cavaletti, kábé 20cm-el megmagasított lécekkel. Ezen végigmegyünk vágtában is néhányszor.
Végezetül pedig egy egyszerű pálya, amit felállítottam:
80cm oxer
5 vágtaugrás
90cm meredek
4 vágtaugrás
80cm oxer
6 vágtaugrás
70cm triple bar
6 vágtaugrás
80cm oxer
Igen, tudom, hogy nagyon választékosak az akadályaim, dehát nem tehetek róla. Nem valami nagy etéren a fantáziám, és egyébként is. Az oxer a legegyszerűbb XD
Nos, mára ennyit, pacikám, sok sikert a versenyhez, magamnak pedig... szintén XD

LEVEZETÉS

Levezetésként ügetünk néhány kört, teljesen szabadon, ezt is csak azért, hogy ha esetleg becsípődött valami, akkor ki tudja mozgatni. Meg... Ugrás után mindig jól esik mindkettőnknek egy kis szabad mozgás, szóval pár körért igazán megéri.
Mivel levezetés, ezért utána csak sétálgatunk, ahogyan jó levezetéshez illik, és ahogyna jó pacihoz illik, nem kezdünk el kiállni a pálya szélére, nem tépkedünk füvet a pálya kerítése alól, és nem táncolunk össz-vissza a pályán, ide-oda limbózva.
Hogy mért írtam le? Mert Ő pontosan ezt csinálja. Szent kis lélek ugrásnál, de ember legyen a talpán, akinek nincs tengeribetegsége, miután lépésben összevissza kacsázott...
Kénytelen vagyok visszavenni a szárakat, mert ezt a kis takonypócot egyszerűen nem lehet szabad szárral sétáltatni.
... szóval. Mikor már teljesen lehűltünk mind a ketten (esetenként én ilyenkor úgy izzadok a végére mint a ló, egy kemény edzés után), kivezetem az istállóba, ahol aztán leszerszámozom, lemosom a felszereléseket, leápolom a lovat, és adok neki vacsit.

© Dehike - alomlovarda95.gp