|
For Charizard
2010.06.20. 15:28
Díjugrató edzésterv For Charizard részére (2005, Hann., For Charitas)
 
Eddzés előtt a szokásos tisztasági dolgokon megyek végig; először gumivakaróval, majd gyökérkefével jó alaposan leszedem róla a koszt, a patáit kikaparom és vizes ronggyal fényesre törlöm. Sörényét és farkát szépen kifésülöm, használok még egy speciális spray-t is, amitől nem áll majd később sem össze és amitől gumizás is tartósabb lesz és nem bomlik majd szét. Egy ronggyal még áttörlöm, nehogy maradjon rajta valami kis kosz. Felkerül rá egy szép és kényelmes nyereg, a hozzá illő kantárral. Irány a pálya!
Az eddzésünket, természetesen bemelegítéssel kezdjük, ami alapjármódokból és egy jó adag cavalettiből állnak. Ehhez még hozzájön pár darab alacsonyabb X is. Ez a bemelegítés 30 percet vesz igénybe.
A tényleges munka megkezdése.
Az edzés első felében a pontosságra fogok rámenni, tehát a pályát kb. B/2-B/3 szintű akadályok lesznek a pályán 120-tól 140 cm magasságig terjedően. Található a pályán több oxer, meredek, triple bar, két darab oxer kombináció, egyik alá vizestálcát is tettem és egy hármas akadály. A pályát olyan sorrendben futom le vele ahogy éppen jól esik; ahol úgy érzem bizonytalan, vagy veri arra többször is rámegyek. Nem a gyorsaság most a lényeg. Hamar rá kell jönnöm hogy Charizard azon ritka lovak közé tartozik aki kedvtelésből kirúg az akadályok utáni vágta közben, ami nem nevezhető akkora hibának, hiszen ugrásban remek, de igen nehéz lovaglású fiatal mén. Ezen tulajdonsága igen csődörös jelleméből adódhat. A pályát harmadik próbálkozásra hibátlanul teljesíti és az időeredménye is remek, ahhoz képest hogy nem hajtottam meg.
Az edzés második felének kulcsszava a gyorsaság, mivel a pontosságra már lehet építeni. Szintén B/2-B/3 szintnek megfelelő magasságúak lesznek a pályán elhelyezetett akadályok, majd a vége felé iktatok be neki egy kis „pluszt”.
Az előbb fent levő akadályok számát kicsit megritkítom és hozzájuk jön még egy kőfal, egy bank, egy magasabb kettes és hármasugrás, valamint egy vizes árkot. Ilyen és ehhez hasonló emelések már nem annyira újdonságok a számára, hiszen továbbképzését folyamatosan alapozgatjuk és előkészítjük egy-egy ilyen magasabb oxerrel.
Apjához hasonlóan ő is igen energikus, és úgy kezdjük meg a pályát mint akit puskából lőttek ki. Nagyon makacs természet, ez nyomban ki is derül mikor a kőfalnál megtorpan és úgy dönt hogy ez most neki nem tetszik. Nem kell pálcát használnom, elég pár hangosabb szó hogy második nekifutásra szép magasan átugorja a falat.
Megkezdődhet a „kis plusz” beiktatása, ami egy kis magasságnövelés. A kettes és hármasugrás egy-egy elemét 145 és 150 cm-re tetetem föl. Pont ezek az ugrások amik talán a másik rizikófaktorok amiket a szürke mén nem igen kedvel, és itt kell nagyon ügyelnem a rossz szokására, hogy kirúg. Szerencsére nagyon jófejű mén, és tudja, hogy ezen ugrásoknál hanyagolnia kell a rúgásait, így erre már nem lesz gondom. Nagyon szép verőhiba nélküli pályát megyünk, jóval alapidőn belül. Úgy döntök mára elég is lesz a kemény munkából, kap jó pár elismerő paskolást majd megkezdem a levezetést.
Levezetésképp pár kört ügetek, vágtázok és lépegetek vele amíg szívverése vissza nem áll és fel nem szárad egy kicsit. Miután ez megvolt, leszerszámozom és hagyom had rohangáljon egy kicsit a fedelesben, ahol a szabadonugró gyakorlópálya is fel van állítva, mivel előszeretettel megy neki ezeknek is játék közben, amit én nem is bánok. Miután kifickándozta magát és sikerül is elkapnom, elvégzem az edzés előtt leírt „szeánszot” és mehet is a frissen almozott boxába pihenni.
Összegzésképp annyit tudok elmondani, hogy Charizard, bár nehéz lovaglású és makacs kis mén, legalább olyan szép jövő áll előtte mint az apjának (For Charitas) vagy akár a nagyapjának (For Pleasure). Tisztán meglátszik rajta a vérvonal, mind felépítésén mind a technikáján és a versenyekn nyújtott teljesítményén. Ugyebár már említettem a rossz szokását, ám úgy gondolom ez addig nem hátráltat minket. amíg nem kettes vagy hármasugrás közben teszi, legfeljebb nekem kicsit kényelmetlen. :) Mellesleg több ismertebb lónál is fennáll ez a probléma, és ha nekik sikerült világversenyre jutni így, akkor nekünk miért ne menne.
Dehike és Charizard
For Charizard Díjugrató edzésprogramja
Heti Edzésterv:
Hétfő: futószáras edzés, pihenő
Kedd: 8 elemes díjugrató pálya lovaglása
Szerda: Szabadon ugratás
Csütörtök: terep edzés, néhány farönk ugratásával
Péntek: 10 elemes díjugrató pálya lovaglás
Szombat: Könnyített pályalovaglás 8 elemmel, pihenő
Vasárnap: futószár, versenynap.
Edzés előtt(minden edzés előtt):
Lemegyek a legelőre ahol Charizard türelmetlenül kapál a lábaival a kapunál.Mikor meglát nyerít egyet és abba is hagyja.Ráteszem a kötőféket, felcsatolom a vezetőszárat, megsimogatom a puha orrát és már indulunk is az istálló felé. Útközben egy kicsit táncolgat de haram megnyugszik. Beérve az istállóba köszönök a lovászoknak és kikötöm a csutakolóba Charizardot.Kihozom az ápolóládát és látom, hogy már megint rosszaságot csinált: megtekerte maga körül a vezetőszárat. Kicsit erősebbre kötöttem és elkezdtem az ápolását. Fellazítottam a koszt rajta és egy puha kefével eltávolítottam rókla a port. Látszólag nagyon élvezte a dolgot mert horkantgatott közben egyet kettőt. Kikaparom a patáit is és megyek is vissza a nyergesbe. Hozom is a kantárt és a nyerget valamint a nyereg alátétet és a fáslikat is. Kicsit megpakolva érkezem vissza és leteszem a folyosóra a felszerelést és visszamegyek hozzá a fáslikkal. Elővigyázatosságból mind a négy lábát befáslizom, és behozom a nyereg alátétet és a nyerget és a hátára teszem. Eligazgatom majd meghúzom a hevedert egy picit gyengébben.Erősebben majd a pályán. Behozom a kantárt is és azt is ráteszem. Kicsit hátrébb lépek és látom, hogy lovam csillog villog és gyönyörűen áll neki a felszerelés. Amint kigyönyörködtem magam lecsatoloma vezetőszárról és indulunk is a pályára.
Edzés:
Hétfő:
Mivel verseny utáni napon vagyunk így ma csak egy könnyű futószáras edzést végzünk, viszont ígyis feltettem rá a nyerget és a kantárt. Felcsatolom a futószárat és kezembe veszem az ostort és már a pályán is vagyunk. Kiengedem a futószárat és elkezdem jobb kézre léptetni. Lógatott fejjel szép hosszú léptekkel léptetem három kört majd mögötte suhintok csettegek a nyelvemel és könnyű ütemes ütegésre vált.Ruganyos léptekkel nem túl gyorsan ám nem is túl lassan üget körbe körbe. Ügetünk így négy kört majd cuppantok és suhintok mögötte és ő engedelmesen vágtára vált. Ám mivel nagyon televan először elkezd bakolni, rúgdosni.Hamar megnyugszik és légzése egyenletessé vállik valamint vágtája szép ütemes és nyújtott lesz.Megint lépésre váltunk és inmár figyelmesebben lépdel.Másik kézre is elkezdjük a futószárazást.Ugyanezeket a feladatokat megcsináljuk balkézre is azonban vágtánál már nem ugrál nem rugdos.Mikor végeztünk lekapcsolom a futószárat és egy kicsit felülök rá.Egy picit megszalad alattam de hamar összeszedem és lépkedünk egy tíz percet majd leszállok és visszavezetem az istállóba.
Kedd:
A pályára érve meghúzom a hevedert és felpattanok a hátára.Bemelegítésképnt ügetünk párkört és rövid vágtában is megteszünk néhány kört.Majd mint egy rendes pályalovaglásnál megállok a kapuban és várom a jelet, ami most nem lesz hiszen egyedül gyakorlunk.Így fél perc eltelte után elindulunk a pályára lépésben majd könnyű lassú vágtában lovagolunk.Ráfordítom az első akadályra ami egy könnyed oxer. Kissé rosszul fordultunk rá de csodával határos módon egy érintéssel átvitte. Könnyed ám pici tempót diktáló vágtában haladunka kövekező akadály felé ami egy meredek. A ráfordulásunk tökéletes volt és az elrugaszkodás is. Charizard pont akkorát ugrott amekkora az akadály így fölösleges erőt sem fejtett ki.A következő akadály 5 vágtaugrásra volt és egy kombináció amiben a 2 akadály között egy vágtaugrásnyi hely van. A kombinációhoz érve az első sikeresen átvittük ám a másodiknál gondot okozott az egy vágtaugrásnyi hely, így leverte a második meredeket. A pálya felénél tartunk éppen és tovább egy kőfalat állítottunk fel. Könnyű elemei miatt hamar szétesik így a lónak nem lehet baja.Éles kanyarral fordulunk rá és a vágtaugrások számát elhibáztam, de átvittük akadályt még csak hozzá sem értünk.Egy újabb oxer felé vágtázunk ezt is átvisszük.A következő kombináció egy meredek és egy oxer kombinációja. Oxer elöl meredek tőle két vágtaugrásra. Az oxer könnyen megvan de a meredekhez ismét hozzáérünk.
A végén nagyon megdícsérem hiszen verseny utáni első ugróedzésünk, és szépen teljesített.Meglepte ugyan az egy vágtaugrásnyi hely így 4 hibapontal zártunk de nagyon ügyes volt.Levezetésként kimegyünk az erdőbe sétálgatni. Miután visszaállt a légzése a puluza és a szívverése és teljesen lehültek az inai és megszáradt beviszem az istállóba.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
